自從12月18日抵達阿聯阿布達比後，國足前一周基本在儲備體能，備戰亞洲杯！本來國足約了阿曼、香港進行內部教學友誼賽，主教練揚科維奇本著鍛鍊隊伍，欺負弱隊軟柿子，提高一下士氣，沒想到迎來了兩連敗，甚至創造39年來的新恥辱！
首戰阿曼時候，國足雖然是442陣容，但本場比賽的首發陣容變化較大。缺席上場熱身賽的門將王大雷、剛剛身體康復的中後衛朱辰傑均首發出場，並打滿了全場。而第一隊長吳曦則因身體不適，並沒有在本場比賽中出場。
上半時，雙方踢得比較膠著，均無建樹。下半場，揚科維奇派出張玉寧和林良銘替換武磊與譚龍這對先發前鋒組合，並將首發左邊前衛韋世豪推到鋒線中路，沒想到依舊破門乏術。
反觀阿曼隊則在第49分鐘突施冷箭用遠射率先進球。此後，國足球員體能下降明顯，阿曼隊在第65分鐘利用反擊再下一城。最終，國足0比2輸掉了2023年的最後一場熱身賽。
而國足上一次戰勝阿曼隊，居然追溯到2001年米盧帶隊衝進世界盃的那次，此後22年都沒贏過對手，讓人咋舌！
第二場打香港隊，國足主帥揚科維奇對陣容進行了輪換，陣型從上一場的3-4-3變回4-4-2。這是2024年的第一場比賽，亞洲杯前最後一場比賽！
門將劉殿座，徐浩峰、蔣光太、吳少聰、李磊組成四後衛，吳曦、王上源搭檔雙後腰，兩翼是劉彬彬和韋世豪，武磊和譚龍搭檔鋒線。
開場9分鐘，譚龍幫助國足打破僵局；但下半場風雲突變，王上源第51分鐘吃到紅牌下場，此後中國香港隊短時間內連續打進兩球逆轉比賽。
落後的情況下，國足又有一名教練組成員和吳少聰先後吃到紅牌……最終三張紅牌和1比2失利的結果，可謂是輸球又輸人。
畢竟國足時隔39年再一次輸給中國香港隊，創造了尷尬的恥辱記錄，上一次還是1985年5月19日。想起范志毅罵國足那句話「臉都不要了！」
或許是受到前期拉練持續高強度訓練的影響，國腳們兩場熱身賽比較疲憊，再加上對手有一定進攻實力，國足的防守一塌糊塗，因此國足迎來了兩連敗！
亞洲杯3場小組賽，國足將分別於1月13日、17日、22日對陣塔吉克斯坦隊、黎巴嫩隊和東道主卡達隊。
從目前國足的實力來看，按道理是能小組出線的，但國足熱身賽的狀態不敢恭維，提前為亞洲杯蒙上了一層陰影！
