身體的病症，尤其是癌症，往往不是突發的，跟我們長期不健康的生活習慣相關。1姐將帶大家了解自己的身體，分析各種疾病的成因，培養健康的生活習慣，杜絕癌症的發生。
門診有患者詢問：「醫生，為什麼我們全家人都陸陸續續得了胃病，家裡老人有得胃癌過世的，這病會不會傳染呀？
胃癌具有一定的遺傳性，但沒有傳染性，家人相繼出現胃癌，可能是和一家人相似的飲食習慣有關。
胃病不是一種具體疾病，是胃部多種病症的統稱，在醫學上，並沒有將胃病定義為傳染病，但從臨床數據分析，很多胃病都會呈現家族性病發，這是什麼原因呢？1藥網將為大家解答。
哪些胃病具有傳染性
胃病本身不具備傳染性，有傳染力的是導致胃部病變的幽門螺桿菌。臨床數據顯示，90%的胃癌與幽門螺桿菌有關，有家族胃癌史的人，一定要做幽門螺桿菌篩查，儘早清除。
幽門螺桿菌是一種生存於人體胃幽門部位的螺旋形細菌，是目前所知能夠在人的胃中生存的唯一微生物種類。
全世界有過半人口感染過幽門螺桿菌，這種病菌傳染性很強，可通過口糞、口口和胃口傳播，便後不洗手，飲用不潔自來水，餐具清洗不乾淨等都可能會感染幽門螺桿菌。
臨床數據顯示，大部分幽門螺桿菌感染者並沒有明顯病症，幽門螺桿菌會誘發胃病，但並不是所有胃病都跟幽門螺桿菌有關。幽門螺桿菌和肺結核一樣，屬於高傳染低發病率的病菌。幽門螺桿菌誘發的主要胃部疾病是慢性胃炎和胃潰瘍，也是導致胃癌的元兇。
1藥網認為，常見的家族性「胃病」，其實可能是幽門螺桿菌在作祟，並不代表胃病具有傳染性，像酒精或藥物損傷性胃炎，功能性消化不良、膽汁反流性胃炎等都不會傳染。
也不是所有的胃病都需要治療，一般無症狀的慢性淺表性胃炎都不主張治療；以日常飲食養胃為主，避免藥物對人體器官造成的損傷。
但是檢測出幽門螺桿菌陽性的慢性胃炎，不管有無症狀都需要治療，因為這種病菌會長期存在於人體內，導致胃病逐步加重。
胃病是一種很常見的疾病，很多人的多年老胃病經過長期治療都很難根除，1藥網認為，這主要和平時不健康的生活習慣有關。
誘發胃病的原因
1.不良飲食習慣
胃是人體消化和吸收食物的第一站，是人體主要的消化器官，不良的飲食習慣對胃部傷害很大，容易導致慢性胃炎的發生。
三餐不規律會影響胃的收縮功能；食用太過油膩的食物，會造成消化不良，從而引發積食、脹氣，導致胃病的發生。俗話說病從口入，食用不健康的食物，第一個受到傷害的就是我們的胃，不容易消化的食物、不衛生的食物都會對胃部造成損傷，長期不良的飲食習慣是胃病發作的主要原因。
2.長期抽菸、喝酒
一次性大量飲酒很可能會破壞胃黏膜屏障，引起水腫、糜爛甚至出血。長期大量飲酒，會導致嚴重的慢性胃炎，喝酒適量就好，切莫貪杯。
很多人都以為抽菸只是對肺部影響很大，其實煙霧也會隨著消化道進入胃部，對胃黏膜造成損傷，長期抽菸會導致胃部潰瘍的發生。
3.精神壓力
胃是情緒性器官，不良情緒傷胃，俗語云「氣得胃疼」，是有一定道理的。生氣、憤怒、傷心、焦慮等不良情緒容易損傷脾臟、影響肝臟的疏泄功能，從而干擾胃部正常的調節能力，加劇胃氣阻滯，無法疏通，導致胃病的發生。
如何養胃
胃是很容易出問題的器官，俗話說「胃病三分治七分養」。1藥網要提醒大家，生活中養成下面這三個好習慣，可告別胃病的困擾。
1.少吃多餐，飯前喝湯
避免一次性吃太多，可以減輕胃的負擔，吃飯8分飽就夠了。很餓的情況下，可以適當少量加餐，切忌加餐次數太多，一整天都在吃，造成胃部的負擔更重。
改掉飯後喝湯的習慣，飯前喝湯不僅可以滋潤消化道，還能增強飽腹感，避免食物過量攝入。
胃忌寒，即使是夏天，也要少吃冰品，冷飲攝入過多容易引發腸胃不適，還會導致胃病的發生。
2.適量運動
生命在於運動，胃不好的人忌劇烈運動，運動強度太大會增加胃部負擔，但是可以適量運動，幫助胃部消化食物。
俗話說，「飯後百步走，活到九十九」，飯後散步，可以按摩胃部，幫助食物消化，還能增強胃動力，促進胃健康。
3.經常揉腹
很多寶媽都知道，每天給寶寶揉肚子，可以促進消化，預防積食。其實揉腹還可以養胃，不僅小孩適用，大人也可以通過揉腹促進胃部健康。
《黃帝內經》記載，「腹部按摩，養生一訣」，經常揉腹可增加腸胃內壁肌肉的張力，強化腸胃器官的分泌功能，從而加強對食物的吸收和消化以及排泄，減輕食物阻滯對胃部產生的負擔。
1藥網認為，胃病是一種複雜的胃部疾病體系，得了胃病不能盲目治療，應該去醫院就診，找准病因，聽從醫生的診療意見，對症下藥。在生活中，養成良好的飲食習慣，減輕胃部負擔，養胃護胃，從源頭杜絕胃病的發生。