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香蕉放常溫、堅果要冰冷凍庫…一次盤點!食材正確保存法(組圖)
2023-08-20
膽固醇過高怎麼辦?14種超級食物有效降低膽固醇(組圖)
2023-08-08
容易累、常抽筋?營養師曝缺鈣7大警訊 「補鈣食譜」快記好(組圖)
2023-08-06
柳葉刀:中國因飲食致死的不是油和糖,這三種吃法才是真要命(組圖)
2023-07-08
每天吃一把堅果,會發生什麼?能讓心血管變健康?還會降低患癌風險?(組圖)
2023-07-06
9種被證明可以控制血糖的食物,已經被證實適合2型糖尿病糖友!(組圖)
2023-07-04
鮭魚、鯖魚都上榜!哈佛認證11種食物有效降壞膽固醇,天天吃就能護心、防中風(圖)
2023-06-30
堅果可護腦 這種更是大幫手
2023-06-28
吃!研究發現:花生能讓,每天要吃多少?(組圖)
2023-06-27
糖尿病患者不能吃饅頭?醫生忠告:真正不能吃的,或是這4類食物(圖集)
2023-06-22
七成糖尿病,都是一口一口吃出來的!這5種吃法太害人(圖)
2023-06-17
糖尿病病人適宜吃的7種零食,讓你解饞不挨餓(組圖)
2023-06-08
92歲還耳聰目明,大腦最愛的食物,不是核桃,而是它!不知道虧大了(組圖)
2023-06-07
血糖高可以吃西瓜,了解水果中的糖分,糖尿病患者可以安心吃水果(組圖)
2023-06-05
哪些食物即降血糖、血脂又降高血壓,而且也有營養?(組圖)
2023-05-21
怎麼吃紅薯,才不會讓血糖升高?常吃4種能幫助穩定血糖的食物(組圖)
2023-04-26
「素食」並非能與健康劃等號,食「素」也有很多誤區(組圖)
2023-04-17
高血壓最怕缺鉀?長期服用降壓藥的人,建議多吃這7種高鉀食物!(組圖)
2023-04-10
最佳「MIND飲食」:照著清單這樣吃,大腦年輕7.5歲!還能預防老年痴呆~
2023-04-10
吃飯的這6個壞習慣,快改掉吧!能降血糖(圖)
2023-04-10
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