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不用走到一萬步! 研究曝新觀念:善用「這方法」 走2千步就達標(組圖)
2023-08-12
健步快走就是最好的運動之一,但很多人沒走對!注意這5個細節(組圖)
2023-05-10
每天健走1萬步!妹子睡夢中突猝死死因曝光(圖)
2022-06-03
比跑步管用每天30分鐘這運動好處讓人吃驚(圖)
2022-03-23
走路治病有黃金比例,防三高、癌症與骨松(圖)
2021-11-04
每天6000步,竟然走掉三大慢性病!但關鍵是要這樣走!(圖集)
2021-09-13
長期步行的人,最後變成這樣(震撼)(組圖)
2021-09-04
90歲健康體檢沒異常!他每天只做這件事(圖)
2021-07-17
走路燃脂比慢跑多、還降31%腸癌!13個好處非走不可(組圖)
2021-06-19
研究:心跳愈快壽命愈短!每天健走15分鐘能改善(圖)
2021-05-20
抖腳3分鐘=健走20分鐘效果!坐著就能讓血管柔軟(圖)
2021-05-07
79歲彭淮南…外觀比實際年齡小10歲以上 全靠近半世紀風雨無阻做這運動(圖)
2021-03-22
神經醫學權威推薦!每天做這2件事 記憶力不早衰(圖)
2020-12-10
身體不老 「髖關節」決定!你走路走對了嗎?(圖)
2020-10-11
養生先養腳!5步驟氣功健走 防骨松、強肌力 給你健康好身體(組圖)
2020-10-11
3步驟抬腿運動,每天30秒血液循環好順暢
2020-09-04
降低壞膽固醇最好的藥!日本醫學博士教你怎麼「健走」最養生(組圖)
2020-08-18
跑步、健走必看!常遇到的「腳丫十大病症」(組圖)
2018-06-13
堅持健走1周、1月、1年、5年、10年後,結果震驚了!(圖)
2016-06-15
腳是第二心臟 日常健走10秘訣(圖)
2014-10-20
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家在美國 放眼世界 魂系中華
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