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大腦「轉不動」的依據找到了！若感覺疲憊，試試這5個動作來緩解(組圖) 2022-09-09
長期踮腳尖，有何作用？堅持一段時間，或有6個好處「慢慢靠近」(組圖) 2022-03-18
每天堅持「踮腳尖」15分鐘，一段時間後，或能幫你解決5個問題(圖集) 2021-11-29
每天「踮腳尖」15分鐘，堅持一段時間，身體的變化 解決這4大煩惱(圖集) 2021-11-07
每天「踮腳」15分鐘，堅持3個月，你的身體或迎來這些變化(組圖) 2021-08-14
八段錦中「踮踮腳」，延用800年的養生方法，值得一看！(組圖) 2021-06-26
深蹲搭配踮腳尖，日70歲名醫瘦下9kg、骨密度比年輕人還高！(圖) 2021-06-12
一個小動作，按摩五臟六腑，消百病(組圖) 2021-03-16
踮起腳尖，益壽延年：藏了800年的養生秘密被你發現啦(組圖) 2021-02-06
80歲肌力剩一半！韓醫每日100次「5拍踮腳尖」養肌防老 ...(圖) 2020-12-17
我們都知道久坐傷身 那麼傷害到底有多大你了解嗎？(組圖) 2020-11-16
深蹲搭配踮腳尖 70歲名醫瘦下9kg、骨密度比年輕人還高！（圖) 2020-11-10
一個被中醫界保密800年的秘方 竟有這麼多好處!(永久收藏)(圖集) 2020-08-18
走路時多加一個動作 能趕走6種疾病！98歲老中醫每天都是這樣走的(組圖) 2020-05-20
心血管要健康、得放鬆「小腿」！每天踮腳尖5分鐘 增加肌肉血液循環(圖) 2020-04-23
每天堅持踮腳尖 養氣血 補腎氣 對身體大有益處 只要一試便知(圖集) 2019-10-20
一個被中醫界保密800年的秘方 竟有這麼多好處！(永久收藏)(圖集) 2019-09-02
每天「踮腳尖」10分鐘 身體發生4大變化(圖) 2018-08-02
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