【早安健康精選書摘】保腎就是保命 一個人壽命的長短,主要與腎有關。腎精好比一個人的能源,若貯備充足並節省使用,用的時間就長,就容易長壽;原本就能源匱乏,再不知道節制,必然就會折壽。 影響一個人健康和壽命的因素有很多,但概括起來,不外乎先天和後天兩個方面...