photos放大顯示 希臘醫學之父希波克拉底曾說:「食物是最好的醫藥。」這句話在我見識到亞麻仁的神奇功效後,成為我心中顛撲不破的真理。 幾年前,好友阿江姐送給我一包有機亞麻仁,要我親自體驗它的好處。阿江姐的母親從老伴離世後,已經罹患憂鬱症多年,近兩年又...
孩子還小的時候,我曾擔心「會不會在家教育半天,出去吃頓飯就壞了所有規矩?」多年試驗下來,我對成果相當滿意,偶爾的外食機會,正好讓我觀察孩子對食物安全的警覺度。 我家三個寶貝很愛吃火鍋,全年不分季節,想吃就在家裡「開鍋」,反正我的超級冰箱裡,隨時有乾淨無...