乾隆皇帝是清朝第六代君主,在位60年,活了89歲,是歷代皇帝中壽命最長者。他經歷了康熙、雍正、乾隆、嘉慶4朝,享受了七代同堂的天倫之樂。乾隆皇帝之所以能獨享高齡,因其得益於一套養生的秘訣。他根據自己的切身體會,總結出了如下養生四訣:吐納肺腑,活動筋骨,十常...