身體是革命的本錢。相信大家在日常生活中也經常聽到這句話,身體健康才是最重要的,沒有身體健康這個1,財富、聲望、事業這些0便毫無意義可言。但年輕的時候,人們的身體機能與健康情況都處於人生中的巔峰,往往會忽視這些警告和提醒,等到年齡越來越大,才會感到到身體狀況與年輕時不可同日而語。尤...