▲翻來覆去還是睡不著?你需要一支筆。(圖/翻攝自pixabay)還在為失眠苦惱,數了幾百隻羊依然難以入眠?或許你可以嘗試一下國外女網友艾蜜莉(Emily Brochu)的睡眠妙招,她最近在網絡上分享到,自己以前經常失眠,翻來覆去都睡不著,向治療師求助後,學...
我們都知道壽命有限,人人都想延長自己壽命的長度。但按照平均壽命75歲來算,我們人生其實只有900個月,而你可以用一張A4紙畫一個30×30的表格,這些格子就是我們全部的人生: 每過一個月你可以在小格子裡打勾,你的全部人生就會在這一張白紙上,我們會看到:...