激發元氣和元神,就要到它們居住的地方去找到它們,這個地方就是「神闕」。神闕是一個讓人返老還童、起死回生的穴位。對於養生或療病來說,每天壓肚臍眼兒也是妙用無窮的一招。 方法很簡單:只要用手指壓在肚臍眼上,不需要進行任何揉動,根據自己的舒適程度調整一下按壓力...