如果你總是反覆便秘,拉稀,或者是失眠,那就不要單純去用什麼通便藥,止瀉藥,或者是失眠藥了,因為這都是你內在臟腑出現問題了,就比如心不好失眠,脾不好拉稀等等,話不多說,一起來看看這些話什麼意思。第一,心不好失眠這不難理解,在中醫上,心主神明,神安則寐,就是說,當你心神安定時,你就能...