健康長壽，一直以來都是人們所追求和研究的方向。諾貝爾生理學獎得主伊莉莎白等總結出的長壽之道一度引起人們的關注，那就是：人要活百歲，合理膳食占25%，其它占25%，而心理平衡的作用占到了50%。這影響長壽因素占一半原因的心理平衡究竟怎麼理解？我們又該如何做到...
