很多時候，明明自己什麼也沒幹，卻總覺得很累，做什麼都提不起精神，即使美美地睡一覺也無法緩解這種很累的狀態。這到底是怎麼回事呢？其實，也有可能是你體內缺乏維生素了。一、總是覺得累，可能是缺乏維生素B12維生素B12也稱為鈷胺素，作為B族維生素的成員之一，它是唯一一種含金屬元素的維生...
