提起跟我們生活息息相關的姿勢動作,你能想到哪些?如果按時間百分比來講,除了占據人生三分之一的睡覺時的躺外,那一定就是坐這個姿勢了。你一定記得前輩們的教導,好的人生要由好的體態來支撐,要做到坐如鐘、站如松、行如風,這些對一個人的健康和精神面貌是很重要的。只是...