你們家怎麼買這麼多核桃呀？我們家吃的人多，孫子讀初三，正是用腦的時候，買給他好好補補。而且我家老伴血管不好，有高血脂、高血壓，我聽說核桃是血管清道夫，也給他買一點帶回去呢。這核桃是長壽果，堅果裡面最好的，我們家的核桃也是質量上乘的，你選對地方啦。買核桃的張阿姨和攤主心領神會的笑了...
根據衛福部公布106年十大死因，心臟病及腦血管疾病分別高居國人十大死因第二及第四位。其中，動脈硬化是引發心臟病的關鍵因素。其實動脈硬化主要是低密度膽固醇過多，只要搭配適當的飲食、運動，硬化問題是能夠改善的。心腦血管疾病的發生原因，常是血中的低密度膽固醇濃度...
就算有健康的生活作息，但只要一個小小的壞習慣仍可能造成致命的心血管疾病！有一名患有三高的76歲男子，平時特別重視健康，不僅按時吃藥物控制，生活作習也很健康，三餐定時、飲食清淡，還維持日行5,000步的習慣，老先生只有一個壞習慣20年來戒不掉，就是喜歡在睡前...
