8月29日,歐洲心臟病學會發布了首份針對心臟病患者的活動和體育運動的指南。對健康人的運動推薦對於健康人,指南仍推薦每周至少進行150分鐘中等強度的運動,或每周75分鐘的高強度有氧運動,或兩者的等效組合。但建議將中等強度有氧運動逐漸增加到300分鐘/周,或高...