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每天堅持這動作，提高癌患自愈力(圖集)
2023-02-19

中醫類的養生運動有很多，如大家熟知的太極拳、一直很受推崇的八段錦等等，但對於年歲較高、或是病情還相對不穩定的癌友來說，很多繁瑣的操式並不是那麼適合，所以接地氣的運動，就普適大眾了。如撮谷道，這是中醫的稱謂，西醫則叫它提肛運動。《養生十六宜》中提到谷道宜常提（谷道指肛門），蘇東坡也...

吃完豬血總排黑便，意味著排毒素？豬血，真的是「排毒神器」？(組圖)
2021-10-19

說到豬血，幾乎每個地方都有關於它的代表作。比如湖南人最愛的豬血丸子，比如廣東人最愛的韭菜豬血湯，比如東北人經常做的豬血腸.....被號稱為血豆腐或者是液體肉的豬血，其實營養元素也蠻多，維生素C、維生素B2，以及蛋白質、尼克酸、鐵、鈣、磷等營養元素非常的豐富...

每天做50次提肛運動，身體能收穫什麼？告訴你答案，別羞於了解(組圖)
2021-02-09

很多朋友都知道運動對健康有益，但是真正實行行動的話，就會成為說話的巨人行動的矮子，說要減肥運動，只是說話。其實，並非所有的運動都有場所的要求和運動器械。無論站著還是坐著，都有躺著的運動。而且，做法也非常簡單。這種運動是肛門運動。肛門提升運動被稱為動作之王，...

喝酸奶可以產生防癌效果？這是真的 但要「喝對了」才可以(組圖)
2020-10-12

有朋友問華子，他聽別人說喝酸奶可以防癌，這個說法聽起來有點兒玄，到底是不是真的？華子出於好奇，去找了找相關的資料，發現還真有喝酸奶防癌的這件事，而且已經作為一項科研成果，發表在權威期刊上了。這是一項由美國范德比爾特大學醫學中心研究人員領銜，研究了包括亞洲、...