您吃飯的時候,第一口是先吃飯還是先吃菜?這個順序很多人可能並沒有關注過。不過,最近網上有一種說法,說只要改變一下吃飯的順序,可能會大大改變餐後血糖值,讓您更健康。真的有這麼神奇嗎?來看今天的全民實驗室。先刨一口飯,再吃幾塊肉,蔬菜吃兩口,最後喝口湯溜縫……...