三伏天是指立夏後的第一個庚日開始的三個庚日。這段時間天氣炎熱，人們往往容易感到疲倦、缺乏食慾。為了應對這種情況，人們形成了一些與飲食相關的習俗，這些傳統美食都有著不同的寓意。今天給大家分享入伏要吃的6種傳統食物，寓意好營養高，讓你安穩度夏。1、餃子餃子是三伏天最具代表性的食物之一...
7月中旬，即將迎來一年中最難熬的三伏天。雖說又悶又熱的天氣讓人覺得窒息，但有失也有得，三伏天是蔬菜瓜果的豐產期，給人們也帶來了豐盛的時令食材。這些應季食材口感、味道和營養都達到了最佳值，更是對抗炎炎夏日的一把好手，讓人更安康的度過伏天，難怪說三伏吃3瓜，不把醫生找。7月16日入伏...
自從被同事安利了冰粉之後，我也迷上了，只因為它製作簡單，夏天吃非常適合。夏天入伏之後，天氣比較炎熱，人們對於吃變得挑剔起來，相對來說，面對油膩的食物，人們更願意選擇清爽的食物。而到了下午，勞累的身體需要補充能量，很多小夥伴喜歡點奶茶等飲品，對於追求健康的人...
我們口中所謂的入伏，簡單一點說就是一年中最熱的時間就要來了，也是難熬的暑熱關！今年的三伏天從昨天開始至20號是初伏，也叫頭伏！7月21號至8月9號是中伏；8月10號至10號是末伏；其實，三伏天不只是要注意避暑，最重要的還要滋補！這段時間的陽氣比較旺盛，所以...
又到了一年當中最熱的三伏天，這時候大家會很注意喝水和降溫，以免中暑。但是除了適當的飲水、降溫防止中暑之外，還有4大禁忌需要注意，以免給身體埋下禍根。入伏後3大禁忌，容易給身體埋下禍根1）忌貪涼過度三伏天室外溫度高，溫度很熱，很多人愛吃冷飲，冰鎮水果等，還喜...
驕陽無聲似火燒，小暑炎炎氣溫高，轉眼間就迎來了夏季的第五個節氣——小暑，在《說文》裡有一句是說暑，熱也。就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶小也，雖然小暑時節不會像大暑一樣達到暑熱的頂峰，但是從小暑開始天氣變得越來越熱，全國大部分氣溫持續攀升，...
