近年來,隨著人們對健康的重視,養生保健也受到人們的關注,跟著網絡、書籍學習各種養生防病的方法,當然這些都是從養生最基礎的東西延伸出來的,而養生也並不是按按穴位,吃點補藥這麼簡單,中醫養生有六字訣:順、靜、修、調、補、固,真正領會並做到這幾點,健康長壽就離你...
有人50歲就覺得自己老了,有人90歲還堅持自己很年輕。王嘉麟老中醫今年98歲了,儘管王老已經到了耄耋之年,可是身邊人的評價卻不是什麼老態龍鍾。他們是這樣說的:耄耋之年,一頭鶴髮,耳聰目明,面色紅潤;單腿站立,雙臂上舉,身不晃腿不抖,一站就是三五分鐘。恐怕這...
近年來,隨著人們對健康的重視,養生保健也受到人們的關注,跟著電視,報紙、書籍學習各種養生防病的方法,當然這些都是從要生最基礎的東西延伸出來的,而養生也並不是按按穴位,吃點補藥這麼簡單,中醫將其歸納總結為六個字:順、靜、修、調、補、固,真正領會並做到這幾...