俗話說:健康常在,幸福自來。採取健康的生活方式不僅能夠提升幸福感,還可以幫助我們預防90%的心臟病,50%的中風,93%的糖尿病和36%的癌症,並降低超重或者肥胖人群的死亡率。想要健康,不僅僅是吃好一點、睡好一點,它已經上升到了醫學調節的高度。今天就和大家...