慈禧活到73歲,在當時算是長壽一族。據史料記載,每當慈禧出現不適都會按摩眼窩、腰窩等養生窩常常受到立竿見影的效果。其實,在人體上,有很多養生窩,經常按摩,可以收到保健長壽的效果。降壓安神窩:眼窩在眼眶之內的柔軟區域。輕閉雙目,用食指的指腹在眼皮上分別順時針...
你身上藏著9個健康『窩』,常拍拍能達到養生保健的目的。 別小看了這些健康『窩』。據史料記載,每當慈禧出現不適,都會按摩眼窩、頸窩、腰窩、腋窩等「養生窩」,常會收到立竿見影的效果。 1.耳窩——聰耳、防感冒 耳窩位於耳垂後凹陷之處,是人體翳風穴的位置。按揉...