胃不舒服?喝點粥養養吧!胃不好,吃點養胃餅乾吧!這些話你信了嗎?可是,在專家的眼裡,養胃食物並不像大家想的那麼簡單,到底是否養胃也是有前提的。粥類:胃食管反流患者不適合粥類的食物屬於流食,質地很軟,容易消化,可以減輕胃腸道負擔,理論上,是一款很好的養胃食物。然而,並不是所有的胃病...
很多人消化系統不好,會選擇吃眾所熟知的「養胃食物」,感覺對腸胃比較友善,但這些食物其實也都有「傷胃」的副作用。生命時報統整了4種大家以為對胃很好的食物,其實存在著某種程度的誤解。4種你以為超溫和的「養胃食物」其實也會傷胃。製圖/黃琬淑1.白粥、湯泡飯很多人...
牛奶。圖/ingimage生活越來越好,我們的腸胃卻越來越差。據世界衛生組織統計,中國腸胃病患者高達1.2億,消化道潰瘍發病率10%,慢性胃炎發病率30%,是當之無愧的胃病大國。而在養胃這件事上,很多人特別相信白粥、蘇打餅乾等食物,它們雖有一定好處,但也可...