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胃不好的人,要多喝粥,靠譜嗎?牢記3點,胃會慢慢變好(組圖)
2022-11-24

胃部是重要的消化器官,因此許多人在胃不舒服的時候,都喜歡通過吃一些養胃的食物進行調養,因此出現了一系列具有養胃功效的食物,比如粥、麵條、南瓜、山藥等,但其實這些食物並沒有想像的那麼神奇,而且不能夠正確的食用不但可能會傷胃,還有可能會影響身體健康。粥真的養胃嗎?粥能夠養胃這種說法並...

胃病三分靠吃藥,七分靠調養,養成這五大習慣,比胃藥效果好(組圖)
2022-11-22

有很多人的胃是不好的,話說試藥三分毒。其實平時養成一下良好的習慣也是可以養胃的,今天小編告訴你怎麼養胃!1、養胃,就要有規律的生活,這個規律的生活,涉及到的內容有,起居,飲食,運動,情緒,以及規律的性生活,還有針對性的養胃食物。2、起居規律:定時睡覺,定點起床,定點吃飯,定點洗澡...

原來白米粥不養胃,還沒有營養?一份健康的早餐,這2種都別吃(圖集)
2022-10-17

你對白米粥的印象是什麼?似乎自古以來,人們就知道白米粥具有養胃的功效,尤其在很多熱門播出的電視劇中,都有胃不好吃白米粥的場景,更是許多中老年人為了省事而選擇的早餐之一。可近幾年,又有很多不同的說法,比如張文宏教授在提到早餐時,就不建議大家吃白米粥,尤其是正在生長發育的兒童青少年,...

養胃不花錢!常按五個穴位,止胃痛、瀉胃火、助消化!幾分鐘就行!(組圖)
2022-10-09

秋冬是進補的季節,再加上天氣逐漸變冷,很多人的飲食較之前更加滋補,肥甘厚味的食物也吃得更多。這樣一來,脾胃很容易超負荷,進而出現胃脹、胃痛、噁心、嘔吐、食欲不振、消化不良、泄瀉、上火、口臭等不適。對於以上不適,除了按醫囑治療、服藥外,大家還可以按按以下穴位!一、胃俞穴取穴:胃俞穴...

喝白粥養胃?小心越喝越傷…(圖)
2022-10-03

說到秋冬養生,喝粥一直占有重要地位。隨著天氣轉涼,很多人都開始熬粥喝了,白粥、百合粥、八寶粥……各種粥都是大家的最愛。不過,粥到底營養如何?喝粥真的能養生嗎?喝粥能養胃嗎?很多人都認為喝粥能養胃、養生,因為粥很稀很軟,給人一種很好消化的感覺。但喝粥養胃...

晨起1個動作護肝,飯後1個動作養胃,睡前1個動作益腎!懂養生的人都在悄悄做(組圖)
2022-09-10

有一些養生法,做起來其實毫不費力,不花時間,而且還能緩解疲勞、改善狀態,簡直就是懶人福音~下面養生君就給大家介紹幾種——

提醒胃病患者:想要「養胃治胃」,日常需減少食用這5類食物!(組圖)
2022-08-22

對於胃部來說,很容易因為受到一些不良的飲食因素刺激,而使得胃部黏膜發生一些炎症,甚至是出現潰瘍。就會影響到胃部的功能,導致整體的消化能力快速下降。所以在日常中,任何人群都要做好飲食方面的調理。所以對胃部黏膜有刺激的食物儘量減少攝入,或者是不要攝入,可以有效降低一系列胃病的發病率。...

吃山藥不但養胃,還能「補形」?常吃山藥的人或能收穫3大好處(圖集)
2022-08-18

小九經常在後台會收到類似內容的私信:前段時間工作太忙,飲食不規律,導致胃病經常發作,現在空閒點了想養養胃,聽說山藥能養胃是真的嗎?之前我還在網上看到有人說吃山藥能補形,就是男性的那裡,真的假的啊?山藥,相信大家平時吃得不算少,它是一種藥食同源的食物,在《神農本草經》中,將山藥列為...

「一個豬肚十副藥」,經常吃豬肚對身體究竟有何好處?一文科普(組圖)
2022-08-14

豬肚指的是豬的胃,屬於一種比較多見的食材。不但可以用來爆炒做成各種美食,也可以熬粥或者是煲湯飲用,口感都特別的鮮美。而且在民間還有著一個豬肚十副藥的說法,所以在日常中很多人特別喜歡吃豬肚。那麼,一個豬肚十副藥到底是什麼意思呢?一個豬肚十副藥是什麼意思?雖然豬肚屬於一種比較多見的食...

用它泡水喝,香香的、健脾養胃有奇效,不花一分錢!(組圖)
2022-06-13

桂花屬於天然的藥材,這種桂花因為性溫,味辛,所以具備了不錯的健胃化痰的效果,不僅如此,桂花茶的功效與作用比較多,我們認識一下,對於自己的健康具有很不錯的幫助的。桂花為百藥之長,養生有神效桂花香氣濃郁,具有健胃化痰、生津的功效。秋季燥邪較盛,易傷肺臟,常服桂花可以化痰利肺。古人認為...

經常喝粥,究竟是養胃還是傷胃?不知道喝不喝粥的建議看看吧(組圖)
2022-05-27

都說喝粥養胃,但為什麼我的胃越喝越差。李大媽十分不解,都說喝粥養胃,自己喝了1年的粥,非但沒把胃給養好,怎麼還把自己養進了醫院,這是怎麼回事呢?原來李大媽一直有胃脹的毛病,自己買了藥吃也沒什麼效果,去年聽城裡鄰居家的孫女回來說粥能養胃,於是李大媽便開始一日三餐喝粥。一開始李大媽的...

胃不好的一定要看!這 5種食物你一定要知道(組圖)
2022-05-24

現在很多人因為工作的原因,吃飯不及時,三餐無定數!很多有意無意的行為都在傷害自己的胃!一聽到養胃,就覺得喝粥、吃麵條容易消化,對胃有好處!今天,讓我們一起來聊聊那些所謂的「養胃食物」,是不是真的養胃。1.大米粥大米是中國人的主食之一,由稻子的子實脫殼而成。稻米中胺基酸的組成比較完...

喝粥、吃麵真的養胃嗎?提醒:真正能「養胃」的,主要是這3件事(組圖)
2022-05-13

正所謂:食為天,胃為先。若胃一旦有啥不好,勢必吃啥啥都不香。但偏偏就出現了十胃九病,不少人都會出現反酸、燒心、噯氣等胃部不適症狀,多數人去醫院也查不出毛病,但偏僻就是胃不舒服,吃不好。事實上,之所以胃不好,不知大家是否在日常生活中常犯下這些錯誤,導致你的胃一步步被傷透了?第一,進...

坊間流傳最廣的4個「養胃騙局」,趕緊闢謠,還你好胃(組圖)
2022-04-27

胃疼、胃脹、胃不適等問題常常困擾著以食為天的我們,從小到大,坊間流傳著很多養胃大法。但是這些傳言真的能拯救你受傷的胃嗎?讓我們現在就揭開真相,並教你幾招護好脆弱的胃。盤點那些被誇大的養胃方法01喝粥養胃真有那麼神奇嗎?真相:胃功能都喝懶了喝粥養胃,是家中長輩一直信奉的道理。臨床上...