聽多了養生先養腳,你知道背部也是中醫非常重視的養生保健部位嗎?江蘇如皋市是中國有名的長壽之鄉,當地流傳著一句民諺不到如皋不知自己年齡小。如皋人長壽的秘訣很多,尤其喜愛通過曬太陽來預防疾病,與眾不同的是,他們曬太陽的重點就是曬背。老話說背薄一寸,壽長十年;背...
要補陽氣,就一定要多養背!春季是陽氣升發的季節,背部是人體陽氣循行的最大通道,只要春天保養好背部,就能給身體滋生出源源不斷的能量,一些小毛病也能迎刃而解。李蔚海攝咳嗽——用生薑汁擦背河南省中醫院治未病科副主任醫師呂沛宛指出,一到初春,要問孩子最容易生什麼病...
背部是以脊椎為中心的整個人體的全息縮影,人體的五臟六腑均可在背部找到相應的對應區,如背上部對應肺和心臟,背下部對應脾、胃、肝、膽,腰部對應腎、膀胱、大腸和小腸。 背部健康與否,往往直接反映著臟腑是否正常運轉。 由此可見,背部是健康的晴雨表,是人體...
養生的時候,有一個部位人們是常常給忽略掉的,那就是我們的背部。其實背部是一個非常重要的養生部位,它對應著我們的肺部以及心臟等等,我們可以通過後背的情況來判斷我們的身體健康情況。那麼我們是怎麼通過背部來判斷健康情況的呢?背部養生區該怎麼保健呢?對此感興趣的...