現代男性因為工作壓力和生活習慣的緣故,身體素質越來越差,可是總架不住有些危急關頭需要我們發揮體能極限來自救或是救助他人。很多人為了健康或是工作效率,也慢慢開始健身和運動,但到底要達到一個什麼程度才算是合格?這裡邁先生給大家列出5個每個男人都應該達標的體能標...