夏天天氣熱爆，來喝一杯冰涼菊花茶，能消暑解渴，儼然是大眾最喜愛的飲品之一。不過，吳明珠中醫師提醒，菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。但是對於經期即將來臨的女性，則應減少飲用，避免引起腹痛。《文章目錄》生理期間：推薦趕走經痛茶飲生理期結束後兩周：...
隨著人們生活水平的提高，保健意識逐漸增強，越來越多的人喜歡喝水時放一味或幾味中藥，飲服方便，又可達到強體防病、保健養生的目的。然而喝養生藥茶也有很多學問，哪些藥茶能喝？不同的藥茶具有什麼樣的功效？喝的時候又需要注意哪些事項呢？今天就為您推薦9種常用的中藥養...
冬天到了，天氣非常的寒冷，冬季是疾病的高發季節，那麼冬季血壓升高怎麼辦？強冷空氣來襲，天氣非常地冷，身體受到了冷空氣的刺激，會導致交感神經變得非常興奮，從而導致人的心跳加快，血壓升高。血壓水平波動過大，忽高忽低的情況下，必須想法子加以控制。不然的話，很容易...
說到吃什麼對眼睛好，這基本上是所有家長都比較關心的一個問題。為了身體健康，包括眼睛，一個人的飲食是需要平衡的。首先不能偏食，不能只吃菜或者只吃肉，應該均衡飲食。眼睛眼底有一個部位叫黃斑，黃斑部位如果出現問題，將近80%視力就會丟失，所以預防黃斑bingbi...
護肝臟的方式有很多，如早睡不熬夜、飲食健康、合理運動，不飲酒等。除此之外還有一種非常好的護肝方式，這種方式方便易行，適合的人群也廣，尤其對於辦公室一族來說尤為需要，那就是茶飲。喝茶也能保護肝臟？是的，有一些茶類不僅可以起到護肝的作用，還可以明目、緩解視疲勞...
