赤小豆和紅豆雖都屬於豆類食物,但可以肯定的說,這屬於兩種完全不同的豆類。不管是從外在以及營養成分、功效等各方面都不相同。所以在選擇吃赤小豆或者是紅豆的時候,一定要根據自己的實際需求來選擇。那到底該如何區分赤小豆與紅豆?一、外形不同雖然赤小豆和紅豆的顏色都是紅色,但仔細觀察就能發現...