世界各國研究機構公布了許多新的研究成果,我們據此列出20個長壽方法,簡單易學,大家一定要看一看!1、唱歌美國老年學研究中心通過調查發現,歌劇歌唱家的心臟功能和普通人相比更加活躍。唱歌能使人長壽。2、跑步據美國《紐約時報》報導,美國一項大樣本研究顯示,每天跑...