專家們總結出20條健康飲食的「黃金標準」，這20條中若能達到12條，就算得上達標；若在5條以下，需引起注意，及時糾正。 1.吃飯時挺直腰背。人們吃飯時身體處於放鬆狀態，很容易含胸駝背。殊不知，這會使食道和胃部受壓，影響消化。此外，在矮桌前吃飯、坐在沙發...

脾胃對於我們的健康很重要，很多慢性疾病都可因長期脾胃不好、代謝異常而積累所致。 其實飲食控制也是很重要的，尤其像米藍這種二胎晚期孕婦，老媽就經常念叨，飲食均衡是重點，還要少吃多餐，合理運動也要跟上。 這不，吃完飯必備節目就是母女兩下樓散步。今天走著走著，...

吃飯是每個人的日常習慣。 從一個人最習慣的事情里，往往能看到他做人的真態度。 1 剛搬了新家，搬裝修忙活了幾個月，也沒少吵到鄰居。媽媽說，以後過日子鄰里關係最重要，因此決定在新家裡請鄰居吃頓飯。 聽說鄰居是江蘇人，媽媽特意上網了解了一下江浙一帶的飲食，...

餐桌（圖片來源 pixabay） 中國是一個愛吃的國家，很多事情都是在酒桌上談成的，很多怨恨也是在酒桌上產生的。正所謂成也酒桌，敗也酒桌。在中國，這飯該怎麼吃？其實也不複雜，綜合起來就是「守時守規守信，八注意」。 一：守時 現在的城市都擁堵，除非你是桌...

吃飯AA制你贊同嗎？ 如果相親對象也要求女士AA你怎麼想？ 此題做得好就是送分題， 做得不好就是送命題。 前天，網友「小小蜜蜂」在論壇發帖，講述了自己的相親經歷。 然後討論就一發不可收拾 引發了眾多網友的熱議 很多網友認為事情中 男主的行為很沒有風...

01 「浪漫，就是浪費時間慢慢吃飯」 三毛說：愛如果不落到穿衣、吃飯、睡覺、帶孩子，數錢這些實實在在的生活中去，婚姻無法長久。 吃飯，作為生活中最日常的一件事，往往最能暴露婚姻的狀態。 伊然又一次因為瑣事和老公林濤吵得不可開交，這次吵得太厲害，直接吵得...

上海迪士尼樂園新規禁止遊客攜帶外食入園，引起網友熱議。（取材自微博） 上海迪士尼樂園15日禁止遊客攜帶外食入園，消息一出，網友熱議不斷。不少人表示，帶食物入園其實是無奈之舉："我買得起去迪士尼的門票，但是吃不起迪士尼的飯……"。 上海迪士尼樂園日前緊縮...

對國人來說，「吃」似乎是一種萬能的交際方式，飲食之道也是人情融合之道。飯局中，你是常擔任點菜的角色，還是默默負責吃?面對琳琅滿目的菜單，你是沉著冷靜、遊刃有餘，還是選擇恐懼、不知所措?實際上，點一桌好菜是一個技術活，飯局上那個會點菜的人，千萬不能小看。...

手要扶碗、食不言、筷子不能在盤中挑挑揀揀……餐桌禮儀代代相傳，但更重要的健康準則卻總被忽視。越來越多人把吃飯當成談工作、忙應酬、交朋友的場合，不知不覺犯了很多錯誤。 提醒你飯桌上的幾大禁忌，每一件都關乎健康大事。 1 趁熱吃 「菜來了，趁熱吃！」這是飯...

有些人看到美食都是抑制不住自己，總覺得世界上美食那麼多，一定要好好都嘗遍，接著就是吃不撐是不停下來的。然後最後的結果就是胖了，實際上不僅僅是胖了那麼簡單，經常大吃大喝是會給身體帶來嚴重疾病的。 1、胃病：吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化...

本文小主角：胖芽兒 前幾天晚上，實在懶得做飯了，我決定帶著胖芽兒去吃自助。把胖芽兒放進餐椅後，我先去取了點兒東西讓他先吃著，我又去取自己的東西。 一會兒取完東西回來，鄰座一對夫妻正在看胖芽兒自己吃東西。 見我坐下，便問：「孩子多大了？」 我回答了之後，...

今天來跟大家說說常在外面吃飯，竟然比抽菸喝酒傷害還要大！身體真的傷不起啊！ 我們中國人的待客之道就是，家裡來人了下館子，氣派好吃還方便！但是隨著網際網路時代的到來，餐飲行業不斷網際網路化，比如：叫外賣！對我們來說簡直是大福利，不用動身就可以吃到館子味...

我們的生活離不開一日三餐，中國人最常見的寒暄就是：你吃了嗎？ 民以食為天，吃飯很重要。 有人說，看一個人是不是愛自己、愛生活，就看兩件事：一是吃飯，二是睡覺。人人都知道一粥一飯體現了生活態度。 好好吃飯，就是對生活最好的尊重。 要是連好好吃飯都做不到，還...

看小朋友吃飯的樣子，很努力的吃，湯已經一滴不剩了，菜也快吃完了。我們的學生問：你們感覺快樂嗎？回答是響雷一樣的「快樂」。當日本小朋友問我們同樣的問題，我們這邊一片沉默，有人回答道：「不快樂。」這也許就是應試教育下，孩子的鬱悶吧！

中國是一個愛吃的國家，很多事情都是在酒桌上談成的，很多怨恨也是在酒桌上產生的。正所謂成也酒桌，敗也酒桌。請客吃飯很講究禮儀，從邀請到酒桌，再到散場送客，都需要了解背後的潛規則。 在中國，這飯該怎麼吃？其實也不複雜，綜合起來就是「三大紀律、八項注意」。 ...

俗話說「病從口入」，「癌」字有三個「口」，可見飲食與癌症的關係密切。 世界衛生組織最新數據顯示，到2020年，全球癌症發病率將增加50%，目前我國每死亡5人即有1人死於癌症。 在這個談癌色變的時代，如何防癌是人人關心的話題。其實，最好的抗癌物就藏在日常...

本文系原創 轉載請務必註明來源及ID 1 細嚼慢咽型 喜歡細嚼慢咽的人，一般都懂得享受生活，對事情有恆心，有毅力，喜歡一切事物都在掌控之中。這類人通常比較自信，但也容易對某些事物固執，有時會顯得比較自我和死板。 2 狼吞虎咽型 喜歡狼吞虎咽的人，一...

一日三餐我們大都離不開筷子但筷子種類這麼多啥樣兒的最好？ 現在我們一一分析！ 1、金屬筷子 金屬筷子包括（金、銀、銅、合金、鐵筷子）。有的輕便耐用、有的耐磨蝕不生鏽，頗受人們的青睞。但這些都因其自身的諸多弊端而不能成為大眾日常使用的餐飲用具。 比如不鏽...