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中醫:冬季上火歸於燥,四種內火怎麼治?(組圖)
2023-12-21

一、冬季上火大多可歸於燥一是,人們喜歡坐在開著暖氣的室內,再加上進食大量肉類及辛辣食物,就好比火上澆油,使內熱不斷聚集。二是,在飲食方面,冬天人們喜歡進食熱食來禦寒,比如火鍋、涮羊肉等都是很受歡迎的冬季美食。但羊肉本身偏溫,加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生薑、枸杞、當歸等...

艾灸才是止癢神技!濕疹、蕁麻疹、皮膚瘙癢,統統一掃而光!(圖集)
2023-12-02

患皮膚病也許是好事!臨床發現,周身有各種皮癬(包括牛皮癬、腳氣等),或濕疹,或瘡瘍的人往往不會生腫瘤、水腫、臌脹等病症。分析其原因,這些癬疹瘡等往往是五臟六腑郁滯的毒邪向外排出的窗口。皮膚、汗液、大小便,都是體內濁毒熱邪向體外排出的一個通道。身體還有能力自動排毒邪的,往往不算差。...

中醫師井璟:夏日中暑按壓合谷穴(圖/視頻)
2023-08-11

2023年8月10日,中醫師井璟於華埠圖書閱覽室向民眾分享按壓穴位的養生之道。(徐曼沅/大紀元)夏日炎炎,要如何避免高溫中暑,增加疫力?周四(8月10日),中醫師井璟、呂桂宏在華埠圖書閱覽室和民眾分享了穴位按摩,在日常生活中即可達到養生保健的功效。這場長者養生保健講座是由洛杉磯華...

你的暈車有救了!老司機親測有效的10大防暈小妙招~(組圖)
2023-08-09

自己暈車的時候,胃裡翻江蹈海,實在很難受。即使您不暈車,身邊也會遇到暈車的同伴,一來非常不方便,看Ta嘔吐難受、臉色發白,自己也跟著難受。要想避免自己或同伴暈車,首先要了解,我們為什麼會暈車?人耳內的平衡感受器能感受各種特定運動(如汽車、輪船的啟動、加速、減速等)的刺激,並將其傳...

按摩也能降血壓?中醫建議經常按這三個穴位,簡單有效無副作用!(組圖)
2023-06-06

高血壓是最常見的慢性病之一,臨床上多採用西藥治療,雖然降壓效果快,但多少都具有一定的不良反應。所以對於高血壓患者,不妨嘗試採用中醫穴位按摩的方式來輔助降壓。下面小編就給大家推薦3個具有很好的降壓功效的穴位。一、百會穴平肝潛陽、鎮肝熄風。現代研究表明,按摩百會穴能夠調整微血管的舒縮...

一個口訣學會8個緩解疼痛特效穴道!頭痛、背痛速速解救(組圖)
2023-05-08

按對穴位,隨手就能緩病症、養體質!身體許多大大小小的病痛不適,其實都跟「氣」與「血」失調有關。你以為經絡穴位僅僅是一種民俗療法。其實,它是得到世界衛生組織、全球150國家掛保證的無痛保健法。古人將全身8大穴位編寫成容易記憶的口訣,就是「八總穴」歌:「頭項尋列缺,面口合谷收,肚腹三...

中醫秘方:安神助眠、緩解頭痛,你只需要一顆紅豆!(組圖)
2022-12-19

印堂穴,督脈的穴位,在額部,兩眉毛內側端中間的凹陷中。督脈上入絡腦,下貫穿人的腰骶,失眠是神智功能減弱的表現,刺激印堂穴既可安神,又可起到調節督脈經氣的作用。紅豆壓印堂,失眠無處尋如果印堂發黑往往代表,身體可能有嚴重的疾病;如果印堂發紅,往往提示您身體裡心火有熱、心火上炎,就會出...

有哪些可以自己按摩就立竿見影的穴位?很管用(組圖)
2022-11-08

1.後溪穴(手掌側)。位置:後溪穴屬小腸經脈的穴道,在人體的手掌尺側,微微握拳當第五指掌關節後遠側,掌橫紋頭赤白內肉際。後溪穴有通督脈、瀉心火、壯陽氣、調頸椎、緩解肩背酸痛的作用。它位於小腸經上,是人體奇經八脈的交會穴,與督脈相通,能瀉心火、壯陽氣、調頸椎、利眼目、正脊柱。在中醫...

5個竅門讓你告別牙痛,不用走到吃藥那一步(組圖)
2022-09-14

生活當中很多人都有過牙疼的經歷,牙疼的感覺真的非常讓人難忘,大多數的時候牙疼起來是吃不下去飯也睡不好覺的,所以很多人都想治療牙疼這一問題,有很多的時候即使吃藥也不能夠有所緩解。今天就來介紹一下關於緩解牙疼的一些方法!牙疼是有不同種原因的,有很多人牙根尖發炎,沒有及時的進行治療,就...

一個神仙穴位,經常按摩,輕鬆解決腸胃,牙痛,等4大問題(組圖)
2022-08-21

今天跟大家講一個神仙穴位合谷穴。合谷穴屬於足手陽明大腸經,位於大拇指和食指連接處,第一和第二掌骨間。用一隻手的大拇指關節橫紋,對準另一隻手的大拇指和食指的指蹼邊緣,此時大拇指指間下便是此穴。合谷穴運行氣血功能強大,堪稱是穴位中的萬能鑰匙。1、用於腸胃不適合谷穴更有調理腸胃,寬中理...

每天堅持敲手臂,半個月後效果驚人!(組圖)
2022-07-22

在生活中,很多人碰到過這樣的一種情況:一段時間不見面後,曾經的老朋友、老同學,竟像變了個人一樣。臉色晦暗,還有斑斑點點,身材也走了樣。不少人會感嘆,歲月真是催人老呀!然而,很多時候,歲月不是最主要的因素,身體出了問題,才會看去顯老!每天敲一敲,排毒養顏我們敲打的手臂段就是大腸經的...

遠離癌症的3個穴位,每天揉一揉,防癌還長壽(組圖)
2022-05-02

癌症以隱蔽性強、難以治癒的特點,成為了威脅我們健康的頭號殺手。一旦發現,往往就已經是中後期了,因此難以治癒,而我們要做的就是預防癌症的發生。但是對於我們普通人來說,想要自己通過中醫進行養生的話,可以記住這幾個非常重要的穴位,沒事的時候可以多進行揉捏,預防疾病、強身健體,達到中醫治...

如何養生保健?試試按摩這些穴位,對養生長壽有幫助(組圖)
2022-03-30

對於現代社會的人來說,生活壓力都很大,忙碌的工作,繁重的學業,基本上每天的時間都貢獻在這些事上,從早上起床到晚上上床,基本上都處於忙碌狀態,這就導致越來越多的人,沒時間和精力鍛鍊身體,長此以往身體機能下降,各種疾病也趁機而入,俗話說健康的身體是革命的本錢,所以只有擁有健康的身體才...

「超級穴位」,每日一按,祝你身體健健康康!(組圖)
2022-02-14

在人體中我們有許多針灸穴位,這些穴位並非毫無根據但卻是天生的,它是一種需要探索的寶藏。學習如何使用這些穴位可以幫助我們預防和治療慢性疾病,改善我們的健康。這裡有4個超級穴位在任何人的身體中都要記住:1風池穴:減少頸部骨病穴位的位置:額頭背面的大韌帶邊緣與耳...

你手上有一個「養肝點」,早晚按壓,疏通肝氣,保持肝臟健康(組圖)
2022-02-06

許多人經常有脫皮的問題。除了與體內水分流失有很大關係外,肝火也可能太強,從而影響肝臟的正常解毒功能。因此,對於肝火旺盛的人來說,他們可以在平時用手按摩這一點,從而滋養肝臟,緩解抑鬱,保護肝臟健康。肝火旺盛的表現:1。乾眼和澀眼生活中許多人都是白領,通常整天...