鹽是我們日常生活離不開的一種調味品,鹽文化起源於中國,古時候人們就以咸為五味之首,幾千年來,鹽在中國飲食文化中有著不可忽視的地位。但是隨著健康知識的普及,我們也知道吃鹽多容易引起血壓升高,這主要是因為鹽中的鈉元素,食鹽包括40%的鈉和60%的氯,攝入鈉鹽過多,血液中的鈉含量增多,...