隨著社會發展的不斷進步,越來越多的人已經不僅局限於吃得好,更要吃的營養。除了我們人體需要的三大營養:糖類(碳水),脂肪和蛋白質,人們對無機鹽,水和維生素的需求也愈加強烈。隨著第七大營養元素——膳食纖維的公布,人們的生活食譜又將迎來一次革新。對人體來說,每日...
減肥,已經慢慢地成為現代人養生的主潮流,大部分人也都有過減肥的經歷,並且在各種社交平台,網絡視頻中尋找新的減肥方法。減肥的本質,其實就是燃燒身體多餘的熱量,脂肪轉化成熱量消耗,身材才會慢慢地變得更好。這不,又一種減肥方法真的來了:有研究表示,每天嚼口香糖,居然也能減肥?Scien...