別小看測量血壓這件事，如若沒有注意一些細節，很難得到準確的血壓值，這些細節你平常有注意嗎？
上課、工作、開車……現代人的一天大部分時間都是坐著的，有些人甚至一坐就是一整天，而且坐姿不正確。《運動醫藥雜誌》2010年刊登的一篇報告顯示，久坐會增加罹患慢性及致命疾病的風險。2018年納什空間發布的《職場久坐族調查白皮書》顯示，職場白領人均靜坐時長達8...
