醫生們不外傳的長壽秘訣 1、經常喝水 女人想要保持水噹噹的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。而且勤喝水有助於新陳代謝，幫助排除體內積累的毒素。洗澡前也不要忘記喝上一杯水，可以補充由...
素菜篇 炒素菜時適當加點醋，味道好營養也好，因為醋對維生素有保護作用；蔬菜儘可能做到現炒現吃，避免長時間保溫和多次加熱，以避免維生素損失和味道變差。 【青菜】不宜加冷水，冷水會使青菜變老不好吃，而加開水炒出來的青菜又鮮又嫩，炒的時間不宜過長。 【藕絲...
拔罐治感冒，酸棗仁粥緩解失眠……中國人在家喜歡用些偏方治小病，其實國外也有相似的生活習慣。美國MSN網站刊文，介紹了美國家庭中的常用小偏方。 1.喝小蘇打水治尿道炎。尿道感染疼痛難忍，如果身邊沒有醫生，不妨喝杯小蘇打水，也許能馬上緩解。《女性健康的自然...
從中醫的角度來說，天生萬物以養人，食物也各有其功效，根據個人的體質狀況適量攝入適宜的食物，確實能起到保健甚至防病治病的效果。因此，我們需要了解各種食物的營養成分和功效特點，才能正確地選擇食物，科學養生。
美國醫生不外傳的8個治病偏方(圖)
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