長命百歲,是很多人的心願。但因為生活、飲食方式的不同,人們的壽命長短差異也很大。根據壽命公式:人理想的生命狀態可活到120歲。而國家衛生健康委發布《2019年中國衛生健康事業發展統計公報》顯示,2019年居民人均預期壽命為77.3歲。是什麼偷走了人們的壽命?為何有的人看似身體健康...
1、女性比男性成壽據報導,在全球各地的百歲老人中,有一個共通之處就是:95%以上都是女性。為什么女性長壽?如果說具體的原因,可以找很多,但根本的原因就是:女性比男性更關愛自己。女性有了不適就嚷嚷,就會去醫院,讓她們避免了許多風險。有統計表明,男性去看醫生的頻率要比女性低28%。而...
養生,就是保健,就是讓我們每天的生活上檔次,有質量! 這方面,中國傳統的養生經驗十分豐富,從兩千多年前的古醫學著作《黃帝內經》,到流傳在鄉間的諺語格言,無不體現出中華民族在養生保健方面的大智慧。 講養生,先要說說身邊的一些現象。 圖片來源:視覺...