《中國居民膳食指南(2022)》核心推薦的食物多樣、合理搭配第一條就是堅持穀類為主的平衡膳食模式。中國營養學會組織評選出10種中國好穀物品類:全麥粉,糙米,燕麥米/片,小米,玉米,高粱米,青稞,蕎麥,薏米,藜麥。今天要為大家介紹的是玉米。Part1:玉米的歷史玉米屬禾本科玉蜀黍屬...