一位家長曾經把孩子在房間定作業的情景拍下來,在短短9分鐘裡,我們可以看到,孩子真正花在寫作業上的時間只有3分鐘,剩下的6分鐘都在放飛自我:不是戳牆就是玩門要麼就是玩椅子。很多家長看了,都紛紛留言:完全就是我家孩子寫作業時的真實寫照啊。平常看電視,一看就是好...
你或許曾有「好累喔,只要好好睡上一覺,身體就會有元氣」的經驗。的確,良好的睡眠可以讓大腦獲得休息,讓身體狀況好轉。相對的,如果經常沒有體力,總覺得有一股疲勞感;甚至經常容易肩頸僵硬酸痛,或是感覺眼窩凹陷、頭髮突然變少,小心正是大腦疲勞的徵兆!大腦疲勞身體容...