我特別欣賞一位經常讀我轉我文章的文友,他是我同城杭州某大學的教授。我每每發文激烈抨擊體制內的知識精英時,他不但不生氣,反而連連叫好。這絲毫不影響他繼續做教授繼續安心於體制的稻梁,但他已經點燃了自己心中的燈,他在精神上從他的同事中徹底解脫出來。我相信,他即便面對學生告密,他也不會責怪學生,他也會坦然面對失去。這就叫自贖自救。渡人先渡己,一個連自己都救不了的老師又怎麼可能救得了學生呢?
在很多人由於各方面壓力導致情緒不穩,晚上容易出現失眠的情況,而這樣長久下去也極大的影響了人們第二天的精神狀況和工作質量。失眠不僅使人感覺疲乏,還給人造成一種陰影,那麼有哪些更好的方法能夠幫助我們緩解失眠症狀,達到更好的精神狀態呢?床頭放個洋蔥有奇效廚房中的...