聽說上古時候的人,年齡一般都能超過百歲,且動作也不顯得衰老,現代很多人,年齡剛到半百,動作就顯得衰弱無力了,這到底是什麼原因造成的呢?第一,以前人口比較少,吃的食物都是自然成熟的,現代人口多,自然成熟的食物已經遠遠不夠供應地球上的幾十億人口,所以食物都經過...
《黃帝內經》中黃帝向天師岐伯問道:我聽說上古時候的人,年齡都能活到百歲以上,而且行動不顯衰老;如今的人,年齡到了半百,行動就都已經出現衰老的跡象了。這是由於時代不同了呢?還是由於人們違背了養生之道呢?岐伯回答說:上古時候的人,其中懂得養生之道的智者,能夠自...
《黃帝內經》素問·上古天真論一開篇就講了古今人的生活方式,以及因此帶來的健康表現迥異:原文如下:昔在黃帝,生而神靈,弱而能言,幼而徇齊,長而敦敏,成而登天。乃問於天師曰:余聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶?人將失...