如果你總是反覆便秘,拉稀,或者是失眠,那就不要單純去用什麼通便藥,止瀉藥,或者是失眠藥了,因為這都是你內在臟腑出現問題了,就比如心不好失眠,脾不好拉稀等等,話不多說,一起來看看這些話什麼意思。第一,心不好失眠這不難理解,在中醫上,心主神明,神安則寐,就是說,當你心神安定時,你就能...
你是否經常覺得自己的身體很乏力,總是做什麼事都提不起精神,稍微一活動就感覺氣喘吁吁的,有的人就說了,那這肯定是氣虛了,那氣虛了我們應該怎麼補呢?我們只知道氣虛了,那是身體哪個部位的氣虛了呢?不得而知,中醫認為,氣分為心氣、肺氣、脾氣、肝氣、腎氣,那怎樣才能知道我們的五臟氣虛了,接...