導讀:在日常飲食中,我每周都會適當的吃一些鹼性食物,因為鹼性食物可以糾正酸性內環境,防止免疫力下降、精神萎靡不振等情況發生,同時鹼性食物還可以中和酸性體質,減輕胃腸道的負擔,促進身體吸收,所以多吃鹼性食物,對身體有太多的好處了。在我們身邊,大多數蔬菜、水果都是鹼性食物,而有一種食...