隨著社會的進步，越來越多的人開始關注起自己的飲食習慣，尤其是對於脂肪的攝入更是格外重視。其中，反式脂肪被廣泛認為是最為不健康的脂肪類型之一，長期攝入反式脂肪的食品會對人體健康造成嚴重的危害。我為大家揭秘十大反式脂肪食品，希望能夠引起大家對自身健康的重視，並遠離這些食品。快餐漢堡包...
網紅雪花酥，其實就是加了餅乾碎的牛軋糖，再撒了奶粉，是豪華版的牛軋糖，口感更豐富，味道更好吃！上次做了雪花酥，材料還有剩餘，想著再做雪花酥吧，感覺要整形，冷卻，切片，也有點懶得做了，就做了牛軋糖版的夾心餅乾。做法超級簡單，不用烤箱，只要1個不沾鍋，先炒個牛軋糖，也就2、3分鐘的事...
現在的飲食方式中，熱量的攝入量是超出我們健康的水平的，而現在出現的肥胖人群是越來越多，因為肥胖引起的各種慢性疾病也是越來越多，所以世界衛生組織在呼籲：高熱量的食物比吸菸的危害還要大，要是不能及時的控制，壽命就會減少10-20年，那麼這個熱量到底是指的什麼呢...
世衛組織：比抽菸危害大，長期大量攝入，壽命比普通人短10-20年(組圖)
世衛組織：比抽菸危害大，長期大量攝入，壽命比普通人短10-20年(組圖)