睡眠對於孩子的成長是非常重要的,張文宏醫生曾經就表示,小學生每天需要睡夠10個小時、初中生需要每天睡夠9個小時、高中生需要每天睡夠8個小時,這樣才能夠保障孩子們的健康成長。但是,在實際生活中卻完全不是這個樣子,很少有孩子能夠睡夠這樣的時間。其中的因素有很多,有些是因為家長不重視孩...