每個人都避免不了面臨衰老,上了年紀的人身體就會逐漸衰老,跟身體產生自由基、器官功能下降均有關係、而在衰老的過程中有許多信號會產生。因此發現了衰老的表現,應該通過一些好的方式來積極對抗衰老,如果可以比同齡人衰老速度緩慢一些,往往會顯得更加精神,而且不容易衰老...