人體內的陰陽之氣每天都有一輪轉化,凌晨四點半,人的陽氣會達到最高值,而生薑是陽性食材,屬溫熱,這時吃薑正好幫助陽氣揮發外放;晚上,陽氣收斂,陰氣漸漸上升,這時吃薑,體內陰陽之氣就會打架,這對身體能好嗎?生薑+紅糖+紅棗+早上(我的最愛)中醫的理論基礎就是《...