一、1、一日兩蘋果，毛病繞道過2、一日一棗，長生不老3、核桃山中寶，補腎又健腦4、鐵不冶煉不成鋼，人不養生不健康二、1、胡蘿蔔，小人參；經常吃，長精神2、番茄，營養好，貌美年輕疾病少3、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了4、多吃芹菜不用問，降低血壓很管用三、...
