一隻羊、兩隻羊、三隻羊……，怎麼數都睡不著，失眠太痛苦了！不但會使人倦容滿面，還會帶來紅眼睛、黑眼圈和一頭亂如鳥窩的頭髮。想要擺脫失眠的折磨，看看生活妙招網小編分享的妙招吧！專家表示，睡眠問題通常是由壓力、焦慮或抑鬱所引起的，當我們感到興奮、緊張或焦慮時，...
