對於絕大多數上班族朋友而言,臨近年底,工作量都會出現大幅增多現象,如相對密集的年終會議、年終總結、年終考核等。而在此過程中,如何才能利用有限的時間得到最高效的休息則一直是非常令大眾感到好奇和困惑的一點。因此,今天就來給大家詳細介紹一下如何才能在高強度工作狀態之餘實現最有效的身心休...